Die Beziehung zwischen Müttern und Töchtern ist leider oft nicht nur liebevoll, sondern auch geprägt von emotionaler Distanz, Schmerz, Mangel, Unverständnis, Wut, Konkurrenz oder Schuldgefühlen.

Wie können wir einen gesunden Zugang zu diesem Tabuthema finden? Wie lernen wir einen verantwortlichen Umgang mit unseren unterdrückten Gefühlen? Wie sieht erwachsene Selbstfürsorge aus? ...

Wenn wir sagen „ich entscheide“, wen meinen wir dann eigentlich genau? 

Dieses ICH setzt sich aus vielen Persönlichkeitsanteilen zusammen, die zum Teil sehr verschiedene Anliegen und Bedürfnisse haben ...

Die Stimme unseres inneren Kritikers ist oft viel abwertender und vernichtender, als Kritik von anderen. Der innere Kritiker fühlt sich an, wie der Feind im eigenen Haus. Doch ist er das im Kern wirklich?...

Ein Trauma ist eine seelische Verletzung, die uns überfordert und überwältigt hat und die wir abspalten müssen, um sie auszuhalten.

Der Weg zurück zu unserer Ganzheit, führt über die Integration des Erlebten und dadurch zu einer besseren Selbstregulationsfähigkeit, tieferem Erleben und freudigerem Sein ... 

Hier liegt der Fokus meiner Arbeit deutlich auf Prävention im Sinne der Unterstützung von Eltern, ErzieherInnen und weiteren Bezugspersonen, die ein Kind von Anfang an begleiten und prägen ...